Liste de Vérification Rando et Vélo

• Les voyages à vélo 🚲
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Notes:

- On a plus tendance à prendre trop de choses et tout ce qui nous manque, on peut le trouver sur la route

- Prendre des affaires dont c'est ok de se débarrasser en route (habits, livres, ...)

- Le plus dur en voyage, c'est le départ !

Base

• Carte 1:25000
• Protège carte

• Portable
• Chargeur rapide multi-usb / powerbank·s / Panneau solaire
• Portefeuille (Carte Bleue, pièce d'identité, carte vitale et carte de sécu)

• Sangle / corde
• Mousquetons

Version Rando

• Sac 40L (idéalement chargé à 10%, max 15% du poids du randonneur⋅euse, soit 7kg max 10,5kg pour un gabarit type Martintincool)
• Sac bonus 20L (Genre buffer pour la bouffe, important de prévoir de la place en rab' dans les sacs et sacoches)
• Baton de marche

Version Vélo

Des tas d'options là, sur bikepacking.com, récup ou très chères :

• https://bikepacking.com/plan/gear-lists/
• https://bikepacking.com/gear/

Conseillés :

• Vélo (voir aussi Bicyclette)
• Accessoires vélo
  • Anti-vol (idéalement U (+ câble ) / compter 10% du prix du vélo)
  • Sacoches Ne jamais prendre de sac à dos ! (Sauf pour balades)
  • Tendeur
  • Sonnette
  • Casque (Un bon casque n'est normalement pas inconfortable !)
  • Rétroviseur
  • Gilet jaune et lampes (indispensables sur trajets nocturnes / ville -> Frontale et lampe de camping ça marche très bien)
• Pantalon de pluie (voir aussi vêtements)
  • Selon les goûts et les pratiques… Honnêtement, avoir un short léger et le laver en été c'est pas bien compliqué. En hiver c'est une autre histoire, je l'admets.
• Outillage vélo
  • Pompe, rustine autocollante, chambre à air et démonte pneus
  • Outils pour tout régler et démonter
  • Petite pince (Leathermab Wingman)
  • Chiffon (Vieux bout de tissu)
  • Bout de fil de fer ou collier de serrage (type Colson/Rilsan/etc), Scotch (Barnier/gaffer) : en cas de pépin peut s'avérer utile
  • Avoir quelques petites vis en plus. Les vis ont la fâcheuse tendance à se barrer, et ne plus pouvoir avancer à cause d'une vis c'est bien dommage.
  • Extra :
    • Pince clé ou pince multiprise. Permet de décoincer certains trucs, fort pratique

Mét'Alimentaire

Quoi	Les références et commentaires des wikirpéteur⋅euse⋅s
Réchaud	Primus Express Spider II (Martin) Possible de s'en passer avec une version resto et pique-nique
Gaz	230ml c'était large pour 15 jours pour 2 personnes, en utilisation pas intensive
Briquet (ou allume feu)	Si pas intégré au réchaud, prenez garde aux fumeurs·euses qui ont tendance à le prendre
Sac plastique zippable	Une boîte qui ferme bien, c'est une bonne idée qui prend trop de place
Torchon x2	Les petites serviettes noir microfibre de D4 sont idéales
Couteau	Genre Opinel n°9 carbone c'est pas mal, mais un Victorinix crantée c'est encore mieux pour le pain et les tomates.
Fourchette	Porte bonheur de voyage
Cuillère en bois (marise ?)	Pour touiller les pattes et manger la soupe.
Popote (Poêle / grille BBQ ?)	Inox <3 ou titane (plus léger mais moins pratique).Il existe des kits avec assiettes, couverts, couvercle, ... Pas trop mal chez D4, mais le couvercle plastique se déforme avec la chaleur :/
Gourde et bouteilles	Le plastique c'est fantastique, léger et incassable ! Possible de trouver en supermarché des bouteilles avec des formes ergonomique, pratique pour les tenir avec des tendeurs. Prévoir 3l de capacité d'eau / personne.
Godet et thermos	Pour le thé du matin, la tisane du soir
Tire-bouchon / limonadier	Éventuellement, si on veut faire une tournée des vins
Économe / Écono'pinel	Wahou ce kit incroyable de chez Opinel ! Sinon un VictorInox :)
Assiette en bois	Permet de manger, de faire planche à découper, dessous de plat et couvercle-passoire pour la casserole
Demi-éponge et savon	Avec les doigts, c'est pas toujours pratique de faire le vaisselle ...
Tote bag	Pour tout ranger et faire les courses

Repas

Quoi	Pour quoi ?
Sel aromatiques	Sel, poivre, cumin, champignons séchés en poudre, origan, thym, ... (Martin) Sel, poivre et thym (Classique)
Huile d'olive	Dans un bocal plein de basilic à l'huile du Bateleur, c'est parfait pour donner un bon petit goût :)
Infusion et thé
Pâtes / semoule / riz	Avec pesto et fromage <3
Soupe déshydraté
Mélange et Graines	Amandes, noix de cajou, pistaches, ...

Voir les recettes de voyage !

Dodo

Objet	Commentaire	Randonnée	Vélo	Véhicule
Tente		x	x
Duvet chaud		x	x	x
Sac à viande		x	x	x
Matelas gonflable / en mousse ??		x
Hamac (version alternative)	Si pas de tente	x
Tarp (version alternative)	Si pas de tente	x

• Tente (à Vélo)
• Duvet
• Sac à viande / drap de soie
• Lampe frontale
• Hamac
• Tarp (avec sardines, cordes et tendeurs WASP°)
• Matelas
  • Option performante, dormir dans le froid etc., mais chère :
    • salewa font d'excellents matelas gonflables, difficiles à crever et isolés (il y a l'équivalent d'une couv de survie intégrée). C'est utilisé par certains loueurs, qui ne les réparent presque pas.
  • Option moins chère que les gonflables, aussi lourd mais plus costaud et plus encombrants : les matelas alvéolés :
    • Thermarest: fabriqués en irelande, garantis à vie. (Garantie testé par Cyp: Ils m'ont expédié un matelas neuf pendant un voyage au portugal. Rien a dire, ils sont réglos). Recommandé par V et pleins d'autres, ce sont aussi les inventeurs de cette technologie.
    • Option low-cost : d4, le roi des copieurs comme toujours.
  • Fran déconseille les matelas gonflables d4. Il en a crevé un, sans vraiment comprendre pourquoi (sol peu agressif, sans surgonflage…). D'autres le conseillent, à vous de voir.

Santé !

• Brosse à dent (+ dentifrice)
• Crème solaire (pas ouf niveau écologie)
• Lunettes de soleil
• Trousse de secours (couverture de survie, sifflet, pansements, serum phy, pince à épiler, coupe-ongle, tir tique, doliprane, désinfectant, pansement à ampoule, baume de tigre (fait anti-douleur, anti-moustique (ça ne marche pas comme anti-moustique...) et parfum))
• Argile verte (remplace le smecta, le dentifrice, le shampoing et permet de faire des cataplasmes pour les blessures)
• PQ
• Serviette microfibre noir (ça sèche bien plus vite)
• Savon et gant de toilette
• Mouchoirs en tissu
• Serviettes hygiéniques
• Capotes

Vêtements

Quoi	Pour quoi ?
Chemise (ou t-shirts)	L'avantage de la chemise, c'est le réglage de température facile en gérant le nombre de boutons ouverts. C'est aussi classe ou absolument pas suivant le look désiré !Si sport: prévoir des t-shirt en laine mérinos (80% mérinos, 20% polyester), chez D4 ou Loom: la transpi sèche, ça ne pue pas, ça tient chaud!
Short / Pantalon short	Incroyable innovation technologique ++Au moins un pantalon pour le froid et les moustiques Short type "running" (min : 2)
Slips et caleçon	Permet aussi de faire maillot de bain, mais après faut le sécher ... le mieux reste de se baigner au naturel :) (max : 3)
Chapeau	Ne sert à rien à vélo (si casque), mieux vaux prendre un bonnet
Tour de cou
Polaire Gilet à zip ou veste (sans manches)	Fait aussi oreiller Gilet + polaire = super combo !
K-way ou poncho	Qui se plie en tout petit
Chaussures de marche	Pas indispensable si bonnes sandales, par exemple des Teva de rando (/!\ crevasses l'été : )
Chaussettes
Nue pied de marche (ou tongs)	Sandales chaussettes, la dégaine allemande par excellence 👌
Leggings
Gants
Bonnet
Maillot de bain	C'est quand même pratique pour les lieux de baignades "officiels"

"Il faut que tu puises empiler tous tes habits si tu as froids, par exemple : legging + pantalon / chemise + polaire + gilet + k-way" (Clémence)

"Il faut des habits auxquels tu ne tiens pas du tout, comme ça tu es libre de les échanger ou de les donner en chemin" (Héloïse)

Pour le rangement, la méthode de la gélule ! (rouler chemise, caleçon dans une paire de chaussettes)

Bonus

• Carnet + stylo, aquarelle, crayons de couleurs, ciseau et colle, ... Pentel et pinceau à eau, carnet page plate (Clémence)
• Jeux
• Livre
• Appareil photo
• Crochet et pelote de laine (une pelote = un bonnet !)
• kit couture
• Ukulélé
• Enceinte portable (+ porte enceinte) + micro avec reverb' = karaoké !! (Ou simplement pour écouter FIP sur la route 📻)