La Liste De Vérification Rando et Vélo

Base

• Sangle / corde
• Mousquetons
• Carte 1:25000
• Protège carte

• Portable
• Chargeur / powerbank
• Portefeuille

Version Rando

• Sac 40L (max 10% du poids)
• Sac bonus 20L

Version Vélo

• Vélo
• Anti-vol
• Sacoches
• Lampes
• Pompe
• Outils
• ...

Mét'Alimentaire

• Sac plastique zippable
• Réchaud
• Briquet
• Torchon
• Gaz 230ml
• Opinel
• Cuillère / fourchette /
• Popote
• 3l de capacité d'eau
• Godet
• Tire bouchon limonadier
• Écono'pinel
• Sac poubelle (permet aussi de protéger les affaires de la pluie)

Repas

• Huile de tournesol
• Mélange épice (Version Martin : Sel, poivre, cumin, champignons, ...)
• tisane
• Pâtes
• Semoule
• Sardine
• Soupe déshydraté
• Mélange et Graines (amande, cacahuète, fruits confis, ...)

Dodo

• Tente (à Vélo)
• Duvet
• Sac à viande
• Matelas
• Lampe frontal
• Hamac
• K-way
• Tarp

Santé

• Crème solaire (pas ouf niveau écologie)
• Lunette de soleil
• Trousse de secours (couverture de survie, pansement, serum phy, pince à épiler, coupe ongle, tir tique, doliprane, désinfectant, pansement à ampoule
• Argile verte (remplace le smecta, le dentifrice, le shampoing et permet de faire des cataplasmes pour les blessures)
• PQ
• Brosse à dent
• Serviette
• Savon et gant de toilette
• Mouchoirs
• Serviette hygiéniques

Vétements

• Chapeau
• Short
• Pantalon short
• Caleçons
• Chemise
• Polaire
• Nue pied
• Chaussures de marche
• Chaussettes

Bonus

• Carnet + stylo
• Jeux
• Livre