Pain
Le pain est un élément de base de l'alimentation, car est consommé à presque tous les repas et avec la plupart des autres aliments, surtout dans certaines régions (comme la Haute-Savoie).
Se procurer du pain
Pour trouver du pain, plusieurs solutions sont possibles (du moins RP au plus RP):
- Aller dans une grande surface
- Trouver une boulangerie locale
- Fréquenter un marché (hebdomadaire)
- Faire soi-même son pain (voir recette)
-
Pain réalisé le 21/10/18 par Martintincool
-
Pain réalisé le 28/10/18 par Martintincool
Recette
Ingrédients :
- 800gr de Farine T80 (à coupler avec un peu de farines bonus genre seigle, ...)
- 600ml d'eau de source tiède
- 9.6g de levure
- 1cc de sel
- Bonus : graines sésames, de tournesol, pavot, courge, etc.
Étapes :
- Mélanger rapidement tous les ingrédients dans un saladier
- Attendre 10 minutes que la farine absorbe l'eau
- Pétrir le pâton pendant 5/10 minutes suivant la méthode optimale[1] jusqu'à ce que le réseau de gluten soit bien.
- Laisser gonfler au moins 1h
- Donner un tour à la pâte et lui donner forme
- Préchauffer le four à 240°, mettre le pain et descendre la température du four à 180°. Cuire 30 minutes avec un récipient d'eau (à tester : cuire un peu plus longtemps pour une mie mieux).
Technique alternative:
- Mélanger rapidement tous les ingrédients dans un saladier et rajouter les ingrédients funky (graines, amandes, fruits sec, gingembre...
- Tout mettre dans les moules a cakes (pas plus que mi-hauteur)
- Mettre au four à 50°C pendant 1h avec un torchon mouillé sur les plats
- Mettre a cuire à 200°C pendant 45 min