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== L'orange ==
== Orange carotte ==


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''À tester : le miel, et un combo HE Cèdre, Carotte et Orange douce ?''
''À tester : le miel, et un combo HE Cèdre, Carotte et Orange douce ?''


== Canard au herbes ==
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|-
! INGRÉDIENTS || % || poids || INS || Indice de SAPO
|-
| Huile d'olive || 32% || 320g || 101 || 0,134
|-
| Graisse de canard || 60% || 600g || 194 || 0,138
|-
| Huile de pépin de raisin || 8% || 80g || 187 || 0,135
|}
'''INS total :''' 163,7
'''Poids de soude -2% :''' 131g
'''Poids de l'infusion ortie romarin (30%) :''' 300g
'''Surgras huile d'olive (4%) :''' 40g
'''Bonus : poudre d'ortie et de romarin'''
''À tester : HE Basilic, thym, citron, romarin ? Avec de l'huile de Ricin ?''
== Pause Café ==
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|-
! INGRÉDIENTS || % || poids || INS || Indice de SAPO
|-
| Huile d'olive || 40% || 400g || 101 || 0,134
|-
| Huile de Tournesol || 20% || 200g || 63 || 0,134
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| Huile de pépin de raisin || 10% || 100g || 187 || 0,135
|-
| Huile de coco || 30% || 300g || 256 || 0,19
|}
'''INS total :''' 148,5
'''Poids de soude -2% :''' 146g
'''Poids de café (30%) :''' 300g
'''Surgras huile d'olive (4%) :''' 40g
'''Bonus : café'''
''À tester : HE  ? Avec du beurre de karité ?''


[[Catégorie:Santé]]
[[Catégorie:Santé]]