SOS - Trousse de secours

Appelez le 18 s'il y a un danger, sinon le 15. Dans tous les cas, vous aurez un médecin au téléphone qui pourra simplement vous conseiller, vous prescrire le bon médicament et vous renvoyer vers une pharmacie de garde.

C'est bien d'avoir une application de premier secours installé sur son téléphone et une trousse de secours à proximité en cas de besoin.

Les bons réflexes

Protéger → Examiner → Alerter → Secourir

Quelques questions pour réaliser un bilan :

PQRST

Provoqué par ?

Qualifier la douleur ?

Région que c'est où ?

Sévérité de 1 à 5 ?

Temps depuis combien ?

MATHS

Maladie ?

Allergie ?

Traitement / médicaments ?

Hospitalisation/ opération récente ?

Souvent / déjà arrivé ?

Trousse de secours

C'est pas mal d'avoir une trousse de secours chez soi et en voyage, voilà une liste de ce qu'elle pourrait contenir :

☐ Ciseau à bout rond (pour découper les habits et les pansements)

☐ Pansements

☐ Sérum physiologique

☐ Désinfectant

☐ Compresses stériles / mouchoirs

☐ Bande élastique & scotch médical / épingles de sûreté

☐ Tire-tique

☐ Pince à épiler à bout plat (pour les échardes)

☐ Paracétamol

☐ Alairgix (pour les allergies)

☐ Hydrogel spécial brûlures

☐ Thermomètre frontal

☐ Sac-poubelle (pour les déchets, les habits souillés et les vomis)

☐ Bonbons Ricola à base plantes (un effet placebo inégalé & crise d’hypoglycémie)

☐ Lampe (pour bien voir les échardes)

☐ Une bouteille d'eau (pour les brûlures, nettoyer les plaies et simplement pour boire)

☐ Gants jetables / gel hydro-alcoolique

☐ Savon

☐ Papier et crayon (pour prendre des notes)

☐ Coupe ongle

Souvent conseillé, mais bon bof :

☐ Couverture de survie

☐ Coussin hémostatique

☐ Compresse de froid

☐ Masque chirurgical

Ressources :

• Trousse de secours (Croix-Rouge)
• Sac d'urgence (Croix-Rouge)
• Trousse de secours (Wikipédia)