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Imperméable coupe-vent de pluie (474g) + Housse de pluie (104g) - alternative possible plus légère avec un poncho couvre sac, mais j'ai pas trouvé de poncho adapté pour gros orage ⛈️
Doudoune ? ⇨ Il peut vraiment faire froid dans les Alpes la nuit ... (491g)
Polaire - dispensable avec bon t-shirt long + doudoune ?
T-shirt manche longue chaud 🌜⇨ Pour la nuit (320g)
T-shirt randonnée L (145g*)
Sous vêtement MT500 (70g*)
Short x2 (166g*)
Legging mérinos chaud MT900 🌜 (215g)
Tour de cou (43g) + gants (41g)
Chapeau (90g*)
Lunettes de soleil (25g*) + cordon
Chaussettes x2 (55g*)
Chaussures Scarpa Mojito Trail GTX ou Galibier Super Varappe mid ⇨ Tester le plus adapté
Sandales ? (Le luxe à 650g ...) - ça parait quand même bien pour libérer un peu les pieds haha, dans tous les cas il faut au moins des tongs pour le soir

Divers (1kg) :

Téléphone (210g) + chargeur + batterie (336g)
Bâton de marche x2 (195g) - Indispensable
Crème solaire (147g)
Mouchoir
Jumelles ? ⇨ Trop lourd ?!
Livre
Carnet + crayons + origami
Savon (80g) + brosse à dents (40g) + dentifrice (50g) + gant
Serviette microfibre la plus petite possible (47g)
Essentiel de secours ? ⇨ Gros Compeeds, lingette desinfectantes, paracetamol, coupe ongle, tire-tique, strap, BDT ?, sifflet, ?
Porte-monnaie
Sac plastique

TOTAL : 11,2 kg ? (8,2 kg hors miam)

10% - 7 kg (Optimal idéal ✨)

15% - 10,5 kg (Objectif confort 🧘)

20% - 14 kg (Limite max ⚠️)

@@ Ligne 29 : / Ligne 29 : @@
 '''Sac à dos :''' Osprey [https://www.osprey.com/fr/osprey-exos-38-s22?grandeur=L%2FXL&couleur=Dark+Charcoal+Grey Exos 38] ''(1290g)''
-Housse de pluie ''(104g)''
+Sac de compression ''(36g)''
-Sac de compression ''(36g)''
+Sac de rangement
 '''Dodo (2,7 kg) :'''
@@ Ligne 61 : / Ligne 61 : @@
 '''Vêtements (1,8 kg / 2,4kg) :''' ''(sans compter les sandales)''
-''<small>* Cette liste inclus les habits portés sur soi, il y a bien qu'un seul slip de rechange 🩲</small>''
+''<small>* Cette liste inclus les habits portés, il y a bien qu'un seul slip de rechange 🩲</small>''
-* [https://www.decathlon.fr/p/veste-de-randonnee-impermeable-et-legere-homme-mh900-gris/351561/c33c382m8883257 Imperméable] coupe-vent de pluie ''(474g)''
+* [https://www.decathlon.fr/p/veste-de-randonnee-impermeable-et-legere-homme-mh900-gris/351561/c33c382m8883257 Imperméable] coupe-vent de pluie ''(474g) + Housse de pluie (104g) - alternative possible plus légère avec un poncho couvre sac, mais j'ai pas trouvé de poncho adapté pour gros orage ⛈️''
 * [https://www.decathlon.fr/p/doudoune-duvet-alpinism-homme-ochre-gris/347966/c356c443m8883230 Doudoune] ? ''⇨ Il peut vraiment faire froid dans les Alpes la nuit ... (491g)''
+* Polaire - ''dispensable avec bon t-shirt long + doudoune ?''
 * [https://www.decathlon.fr/p/t-shirt-manches-longues-de-trekking-en-laine-merinos-mt900-homme/324215/c43c364m8609386 T-shirt] manche longue chaud 🌜''⇨ Pour la nuit (320g)''
 * [https://www.decathlon.fr/p/t-shirt-manches-courtes-en-laine-merinos-homme-merino-resist-orange/356413/c274c184m8976799 T-shirt] randonnée L ''(145g*)''
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 * [https://www.decathlon.fr/p/chaussettes-de-randonnee-hautes-laine-2-paires-adulte-hike-900-vert/330146/c405m8616547 Chaussettes] x2 ''(55g*)''
 * Chaussures Scarpa [https://scarpa.com/fr-fr/products/mojito-trail-gtx-la-chaussure-impermeable-pour-terrains-mixtes-et-voyage-63322-200-1 Mojito Trail GTX] ou Galibier [https://www.galibier.com/homme/super-varappe-mid/ Super Varappe mid] ''⇨ Tester le plus adapté''
-* Sandales  ? ''(Le luxe à 650g ...) - ça parait quand même bien pour libérer un peu les pieds haha''
+* Sandales  ? ''(Le luxe à 650g ...) - ça parait quand même bien pour libérer un peu les pieds haha, dans tous les cas il faut au moins des tongs pour le soir''
 '''Divers (1kg) :'''
 * Téléphone ''(210g)'' + chargeur + batterie ''(336g)''
-* Bâton de marche x2 ''(195g)''
+* Bâton de marche x2 ''(195g) - Indispensable''
 * Crème solaire ''(147g)''
 * Mouchoir
-* Jumelles ? ''⇨ Trop lourd ?''
+* Jumelles ? ''⇨ Trop lourd ?!''
 * Livre
 * Carnet + crayons + origami
 * Savon ''(80g)'' + brosse à dents ''(40g)'' + dentifrice ''(50g)'' + gant
 * Serviette microfibre la plus petite possible ''(47g)''
-* Essentiel de secours ? ''⇨ Gros Compeeds, lingette desinfectantes, paracetamol, coupe ongle, tire-tique, [https://www.decathlon.fr/p/bande-de-maintien-de-kinesiologie-5-cm-x-5-m-bleu/326456/c6m8596818 strap], BDT ?)''
+* Essentiel de secours ? ''⇨ Gros Compeeds, lingette desinfectantes, paracetamol, coupe ongle, tire-tique, [https://www.decathlon.fr/p/bande-de-maintien-de-kinesiologie-5-cm-x-5-m-bleu/326456/c6m8596818 strap], BDT ?, sifflet, ?''
 * Porte-monnaie
 * Sac plastique
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 '''TOTAL :''' 11,2 kg ? (8,2 kg hors miam)
-% - 7 kg (Idéal)
+% - 7 kg ''(Optimal idéal ✨)''
-% - 10,5 kg (Objectif)
+% - 10,5 kg ''(Objectif confort 🧘)''
-% - 14 kg (Max !)
+% - 14 kg ''(Limite max ⚠️)''