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« Utilisateur:Martintincool/Vacances » : différence entre les versions

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* Eau 2L minimum (2 kg)
* Eau 2L minimum (2 kg)


'''Vêtements <u>synthétiques</u> (2,5 kg) :'''
'''Vêtements (2,5 kg) :'''


''<small>* Cette liste inclus les habits portés sur soi, il y a bien qu'un seul slip de rechange 🩲</small>''  
''<small>* Cette liste inclus les habits portés sur soi, il y a bien qu'un seul slip de rechange 🩲</small>''  


* [https://www.decathlon.fr/p/veste-impermeable-et-respirante-de-randonnee-homme-mh500-orange/357657/c274m8911396 Imperméable] coupe-vent de pluie ''(575g) ⇨ Erika conseille le [https://www.decathlon.fr/p/poncho-pluie-de-randonnee-mt500-60l-noir/324443/c382m8586260 poncho] à la place de l'imperméable + housse de sac (380g)''
* [https://www.decathlon.fr/p/veste-de-randonnee-impermeable-et-legere-homme-mh900-gris/351561/c33c382m8883257 Imperméable] coupe-vent de pluie ''(440g)''
* [https://www.decathlon.fr/p/doudoune-de-randonnee-10degc-homme-mt500-marron/12077/c80c382m8858291 Doudoune] ? ''⇨ Il peut vraiment faire froid dans les Alpes la nuit ... (430g)''
* [https://www.decathlon.fr/p/doudoune-duvet-alpinism-homme-ochre-gris/347966/c356c443m8883230 Doudoune] ? ''⇨ Il peut vraiment faire froid dans les Alpes la nuit ... (515g)''
* [https://www.decathlon.fr/p/t-shirt-manches-longues-de-trekking-en-laine-merinos-mt900-homme/324215/c43c364m8609386 T-shirt] manche longue chaud 🌜''⇨ Pour la nuit ? (350g)''
* [https://www.decathlon.fr/p/t-shirt-manches-longues-de-trekking-en-laine-merinos-mt900-homme/324215/c43c364m8609386 T-shirt] manche longue chaud 🌜''⇨ Pour la nuit (350g)''
* [https://www.decathlon.fr/p/t-shirt-manches-courtes-en-laine-merinos-homme-merino-resist-orange/356413/c274c184m8976799 T-shirt] randonnée L ''(180g*)''
* [https://www.decathlon.fr/p/t-shirt-manches-courtes-en-laine-merinos-homme-merino-resist-orange/356413/c274c184m8976799 T-shirt] randonnée L ''(180g*)''
* Sous vêtement x2 ([https://www.decathlon.fr/p/sous-vetement-boxer-en-laine-merinos-de-trek-montagne-mt900-homme/338742/c80m8736549 MT900]) *
* Sous vêtement [https://www.decathlon.fr/p/sous-vetement-boxer-en-laine-merinos-de-trek-montagne-mt500-homme/306561/c378m8542384 MT500] ''(80g*)''
* Short *
* Short x2 *
* Maillot de bain léger ''⇨ en mode short le temps de laver l'autre lol (?)''
* Legging mérinos chaud [https://www.decathlon.fr/p/collant-legging-sous-vetement-en-laine-merinos-de-trek-montagne-homme-mt900/324226/c43c364m8609395 MT900] 🌜 ''(216g)''
* Legging mérinos chaud 🌜([https://www.decathlon.fr/p/collant-legging-sous-vetement-en-laine-merinos-de-trek-montagne-homme-mt900/324226/c43c364m8609395 MT900]) ''(216g)''
* [https://www.decathlon.fr/p/tour-de-cou-de-trekking-en-laine-merinos-mt500-bordeaux/183231/c106m8916431 Tour de cou] + [https://www.decathlon.fr/p/sous-gants-sans-couture-de-trekking-adulte-mt500-violet/339331/c403c106m8738801 gants]
* [https://www.decathlon.fr/p/tour-de-cou-de-trekking-en-laine-merinos-mt500-bordeaux/183231/c106m8916431 Tour de cou] + [https://www.decathlon.fr/p/bonnet-de-trekking-en-laine-merinos-mt500-noir/302969/c378m8927845 bonnet] + [https://www.decathlon.fr/p/sous-gants-en-laine-merinos-mt500-noir/353808/c382m8946302 gants]
* Casquette chapeau *
* Casquette chapeau *
* Lunettes de soleil *
* Lunettes de soleil *

Version du 26 juin 2026 à 22:18

GR5 - ÉTÉ 2026 - Du Lac Léman à Briançon (?)

Du 15 août au 6 septembre (soit ~18 jours)

Intention : découvrir la grande randonnée sans ce casser le dos :)

L'idée est de descendre ou remonter le GR5 à travers la partie nord des Alpes

Itinéraire

L'idée est de faire la parti

⇨ Trouver le topoguide à lire avant, c'est mieux

https://www.grande-traversee-alpes.com/

https://www.ffrandonnee.fr/randonner/sentiers/gr-5-le-sentier-de-l-europe


Vanoise : Il faut réserver les refuges

Matériel

Sac à dos : Osprey Exos 38 (1280g) + Housse de pluie (125g)

Dodo (~2,6 kg) :

  • Tente (cf. Paul MSR Huba NX 1 1290g ou Pako MSR Freelite 2 980g ou François)
  • Sac de couchage MT900 (945g)
  • Drap de soie (110g) ⇨ Indispensable #Hygiène
  • Matelas gonflable MT500 - (510g)
  • Frontal Petzl (80g) Batterie USB-C ?

Meta-miam (0,8 kg) :

  • Réchaud + gaz (420g) ⇨ dispensable en mangeant froid + refuge
  • Casserole mug (100g)
  • Couteau / fourchette / cuillère
  • Gourde 1L x2
  • Épices

Miam (3 kg) :

  • Miam (1 kg)
  • Eau 2L minimum (2 kg)

Vêtements (2,5 kg) :

* Cette liste inclus les habits portés sur soi, il y a bien qu'un seul slip de rechange 🩲

  • Imperméable coupe-vent de pluie (440g)
  • Doudoune ? ⇨ Il peut vraiment faire froid dans les Alpes la nuit ... (515g)
  • T-shirt manche longue chaud 🌜⇨ Pour la nuit (350g)
  • T-shirt randonnée L (180g*)
  • Sous vêtement MT500 (80g*)
  • Short x2 *
  • Legging mérinos chaud MT900 🌜 (216g)
  • Tour de cou + gants
  • Casquette chapeau *
  • Lunettes de soleil *
  • Chaussettes x2 *
  • Chaussures Scarpa Mojito Trail GTX ou Galibier Super Varappe mid ⇨ Tester le plus adapté
  • Sandales  ? (Le luxe à 600g ...) - ça parait quand même bien pour libérer un peu les pieds haha

Divers (1kg) :

  • Téléphone + chargeur + batterie
  • Bâton de marche x2 (2x 200g)
  • Crème solaire
  • Mouchoir
  • Jumelles ? ⇨ Trop lourd ?
  • Livre
  • Carnet + crayons + origami
  • Savon + brosse à dents + dentifrice + gant
  • Serviette microfibre la plus petite possible
  • Essentiel de secours ? ⇨ Compides pour ampoules, lingette desinfectantes, paracetamol, coupe ongle, tire-tique, apis ?
  • Porte-monnaie
  • Ruban Adhésif
  • Sac plastique


TOTAL : 11,2 kg ? (8,2 kg hors miam)

10% - 7 kg (Idéal)

15% - 10,5 kg (Objectif)

20% - 14 kg (Max !)