« SOS - Trousse de secours » : différence entre les versions
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== Les bons réflexes == | == Les bons réflexes == | ||
Protéger | '''Protéger → Examiner → Alerter → Secourir''' | ||
Quelques questions pour réaliser un bilan : | Quelques questions pour réaliser un bilan : | ||
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C'est pas mal d'avoir une trousse de secours chez soi | C'est pas mal d'avoir une trousse de secours chez soi et en voyage, voilà une liste de ce qu'elle pourrait contenir : | ||
* Ciseau à bout rond ''(pour découper les habits et les pansements)'' | |||
* Ciseau | |||
* Pansements | * Pansements | ||
* Sérum physiologique | * Sérum physiologique | ||
* Désinfectant | * Désinfectant | ||
* Compresses stériles | * Compresses stériles / mouchoirs | ||
* Bande élastique & scotch médical | * Bande élastique & scotch médical | ||
* Pince anti-tique | * Pince anti-tique | ||
* Pince à épiler | * Pince à épiler à bout plat ''(pour les échardes)'' | ||
* Paracétamol | * Paracétamol | ||
* Couverture de survie | * Alairgix ''(pour les allergies)'' | ||
* Couverture de survie ''(mouai)'' | |||
* Thermomètre frontal | * Thermomètre frontal | ||
* Sac-poubelle ''(pour les déchets, les habits souillés et les vomis)'' | |||
* Bonbons Ricola à base plantes ''(un effet placebo inégalé)'' | |||
* Lampe ''(pour bien voir les échardes)'' | |||
* Une bouteille d'eau ''(pour boire et nettoyer les plaies)'' | |||
* Gants jetables / gel hydro-alcoolique | |||
* Savon | |||
<u>Ressources :</u> | |||
* [https://www.croix-rouge.fr/secourisme-au-quotidien/trousse-de-secours-que-doit-elle-contenir-2561 Trousse de secours] (Croix-Rouge) | |||
* [https://www.croix-rouge.fr/faire-face-au-choc-climatique-nos-propositions-pour-une-meilleure/catakit-preparer-son-sac-durgence Sac d'urgence] (Croix-Rouge) | |||
* [https://fr.wikipedia.org/wiki/Trousse_de_secours Trousse de secours] (Wikipédia) | |||
[[Catégorie:Objets]] | [[Catégorie:Objets]] | ||
Version du 23 octobre 2025 à 15:12
C'est toujours bien d'avoir une application de premier secours installé sur son téléphone et une trousse de secours à proximité en cas de besoin.
Les bons réflexes
Protéger → Examiner → Alerter → Secourir
Quelques questions pour réaliser un bilan :
PQRST
Provoqué par ?
Qualifier la douleur ?
Région que c'est où ?
Sévérité de 1 à 5 ?
Temps depuis combien ?
MATHS
Maladie ?
Allergie ?
Traitement / médicaments ?
Hospitalisation/ opération récente ?
Souvent / déjà arrivé ?
Trousse de secours
C'est pas mal d'avoir une trousse de secours chez soi et en voyage, voilà une liste de ce qu'elle pourrait contenir :
- Ciseau à bout rond (pour découper les habits et les pansements)
- Pansements
- Sérum physiologique
- Désinfectant
- Compresses stériles / mouchoirs
- Bande élastique & scotch médical
- Pince anti-tique
- Pince à épiler à bout plat (pour les échardes)
- Paracétamol
- Alairgix (pour les allergies)
- Couverture de survie (mouai)
- Thermomètre frontal
- Sac-poubelle (pour les déchets, les habits souillés et les vomis)
- Bonbons Ricola à base plantes (un effet placebo inégalé)
- Lampe (pour bien voir les échardes)
- Une bouteille d'eau (pour boire et nettoyer les plaies)
- Gants jetables / gel hydro-alcoolique
- Savon
Ressources :
- Trousse de secours (Croix-Rouge)
- Sac d'urgence (Croix-Rouge)
- Trousse de secours (Wikipédia)