« CNV - Communication NonViolente » : différence entre les versions

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Les émotions sont une réaction normale face à un stimulus, il n'y a pas d'émotions "négatives", mais elles peuvent être désagréables.
Les émotions sont une réaction normale face à un stimulus, il n'y a pas d'émotions "négatives", mais elles peuvent être désagréables.


Il peut être utile d'utiliser une liste ou une [https://www.lautrementdit.net/shop/het-rad-van-gevoelens-c-geillustreerde-versie-voor-kinderen-22cm-161 roue des émotions] pour exprimer précisément ce que l'on ressent.
Il peut être utile d'utiliser une liste, une [https://www.lautrementdit.net/shop/het-rad-van-gevoelens-c-geillustreerde-versie-voor-kinderen-22cm-161 roue des émotions] , la météo, des cartes du Dixit ou encore une mosaïque pour exprimer précisément ce que l'on ressent.


== 3. Identifier ses '''besoins''' ==
== 3. Identifier ses '''besoins''' ==