« SOS - Trousse de secours » : différence entre les versions

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 C'est toujours bien d'avoir une [https://www.croix-rouge.fr/actualite/l-appli-qui-sauve-20-2002 application] de premier secours installé sur son téléphone et une trousse de secours à proximité en cas de besoin.
+== Les bons réflexes ==
-Les bons réflexes :
 Protéger, Examiner, Alerter et Secourir
+Quelques questions pour réaliser un bilan :
+==== '''PQRST''' ====
+'''P'''rovoqué par ?
-'''PQRST :'''
+'''Q'''ualifier la douleur ?
-Provoqué par ?
-Qualifier la douleur ?
-Région que c'est où ?
-Sévérité de 1 à 5 ?
-Temps depuis combien ?
+'''R'''égion que c'est où ?
+'''S'''évérité de 1 à 5 ?
-'''MATHS :'''
+'''T'''emps depuis combien ?
+==== '''MATHS''' ====
 '''M'''aladie ?
 '''A'''llergie ?
-Traitement / médicaments ?
+'''T'''raitement / médicaments ?
-Hospitalisation/ opération récente ?
+'''H'''ospitalisation/ opération récente ?
-Souvent / déjà arrivé ?
+'''S'''ouvent / déjà arrivé ?
+== Trousse de secours ==
-Composition d'une trousse de secours
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-https://fr.wikipedia.org/wiki/Trousse_de_secours
 * Ciseau
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 * [https://www.croix-rouge.fr/secourisme-au-quotidien/trousse-de-secours-que-doit-elle-contenir-2561 Trousse de secours]
 * [https://www.croix-rouge.fr/faire-face-au-choc-climatique-nos-propositions-pour-une-meilleure/catakit-preparer-son-sac-durgence Sac d'urgence]
+https://fr.wikipedia.org/wiki/Trousse_de_secours