« Poisson » : différence entre les versions
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En fait, il est ''recommandé'' de manger 2 fois du poisson par semaine, mais des espèces différentes et éviter, certaines espèces qui concentrent plus que d'autres des métaux lourds (https://www.sante.fr/decryptage/nos-reponses/faut-il-arreter-de-manger-du-poisson-cause-des-metaux-lourds). À ce titre, je trouve pas de lien "direct", mais l'OMS recommande maxi 2x par semaine, justement. Donc c'est un "idéal" qui est aussi un maximum. | En fait, il est ''recommandé'' de manger 2 fois du poisson par semaine, mais des espèces différentes et éviter, certaines espèces qui concentrent plus que d'autres des métaux lourds (https://www.sante.fr/decryptage/nos-reponses/faut-il-arreter-de-manger-du-poisson-cause-des-metaux-lourds). À ce titre, je trouve pas de lien "direct", mais l'OMS recommande maxi 2x par semaine, justement. Donc c'est un "idéal" qui est aussi un maximum. | ||
Sachant que les végétarien⋅ne⋅s sont en très bon santé, je comprends pas en quoi c'est un idéal ? | |||
C'est très bon, j'aime beaucoup le poisson, mais je me force en pensant que c'est nécessaire :) | |||