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GR5 - ÉTÉ 2026 - Du Lac Léman à Briançon (?)

Du 15 août au 6 septembre (soit ~18 jours)

Intention : découvrir la grande randonnée sans ce casser le dos :)

L'idée est de descendre ou remonter le GR5 à travers la partie nord des Alpes

Itinéraire

L'idée est de faire la parti

⇨ Trouver le topoguide à lire avant, c'est mieux

https://www.grande-traversee-alpes.com/

https://www.ffrandonnee.fr/randonner/sentiers/gr-5-le-sentier-de-l-europe

Vanoise : Il faut réserver les refuges

Matériel

Sac à dos : Osprey Kestrel 48 (2,10 kg) - Osprey Exos 48 (1,3 kg) - Osprey Exos 38 (1,3 kg)

+ Housse de pluie

Dodo (~2,5 kg) :

Tente (cf. Paul ? ou Pako) (0,89 kg ?) ⇨ Dormir uniquement en refuge ?
Sac de couchage MT900 - 0,945 kg
Drap de soie ?
Matelas gonflable MT500 - 0,510 kg
Frontale Stoots (0,12 kg) - Petzl (0,08 kg)

Meta-miam (0,8 kg) :

Réchaud + gaz (0,420 kg) ⇨ Manger froid ? Bof
Couteau / fourchette / cuillère
Casserole mug (0,1 kg)
Gourde x2
Épices

Miam (3 kg) :

Miam (1 kg)
Eau 2l (2 kg)

Vêtements synthétiques (2,5 kg) :

*Cette liste inclus les habits portés sur soi, il y a bien qu'un seul slip de rechange 🩲

Imperméable coupe-vent de pluie
Polaire 🌜
Doudoune ? ⇨ Il peut vraiment faire froid dans les Alpes la nuit ...
Short
Maillot de bain léger ⇨ en mode short le temps de laver l'autre lol (?)
T-shirt randonnée
T-shirt manche longue chaud 🌜⇨ Pour la nuit ?
Chaussettes x2
Sous vêtement x2
Legging merinos chaud / ou pantalon short ? 🌜
Serviette microfibre
Bonnet + gants
Casquette
Lunettes de soleil
Sandales ? (Le luxe à 600g ...)
Chaussures Scarpa Mojito Trail - (Galibier ? Le maintien cheville, c'est bien pour un gros sac lourd, mais ce n'est pas le projet, alors ça ne devrait pas être nécessaire ✨)

Divers (1kg) :

Téléphone + chargeur
Bâton de marche (x2 ?)
Crème solaire
Mouchoir
Jumelles ? ⇨ Trop lourd ?
Un petit livre ?
Savon + brosse à dents + dentifrice
Essentiel de secours ? (Compides pour ampoules, lingette desinfectantes, paracetamol, coupe ongle, tire-tique, apis ?)
Porte-monnaie
Ruban Adhésif
Sac plastique

TOTAL : 11,9 kg ?

10% - 7 kg (Idéal)

15% - 10,5 kg (Objectif)

20% - 14 kg (Max !)

@@ Ligne 1 : / Ligne 1 : @@
-== GR5 - ÉTÉ 2026 ==
+== GR5 - ÉTÉ 2026 - Du Lac Léman à Briançon (?) ==
-''Du 15 août au 6 septembre''
+''Du 15 août au 6 septembre (soit ~18 jours)''
+Intention : découvrir la grande randonnée sans ce casser le dos :)
 L'idée est de descendre ou remonter le GR5 à travers la partie nord des Alpes
-L'itinéraire
+=== Itinéraire ===
+L'idée est de faire la parti
+''⇨ Trouver le topoguide à lire avant, c'est mieux''
+https://www.grande-traversee-alpes.com/
+https://www.ffrandonnee.fr/randonner/sentiers/gr-5-le-sentier-de-l-europe
-https://www.grande-traversee-alpes.com/
+Vanoise : Il faut réserver les refuges
-La liste des bons conseils
+=== Matériel ===
-Chaussures ([https://www.galibier.com/homme/super-varappe-mid/ Galibier] ?)
+'''Sac à dos :''' Osprey [https://www.osprey.com/fr/osprey-kestrel-48-s23?grandeur=L%2FXL&couleur=Atlas+Blue Kestrel 48] (2,10 kg) - Osprey [https://www.osprey.com/fr/osprey-exos-48-s22?grandeur=S%2FM&couleur=Blue+Ribbon Exos 48] (1,3 kg) - Osprey [https://www.osprey.com/fr/osprey-exos-38-s22?grandeur=L%2FXL&couleur=Dark+Charcoal+Grey Exos 38] (1,3 kg)
-Sac à dos : ([https://www.osprey.com/fr/osprey-kestrel-48-s23?grandeur=L%2FXL&couleur=Atlas+Blue Osprey] ?) - 2,10 kg
++ Housse de pluie
-'''Dodo (2,5 kg) :'''
+'''Dodo (~2,5 kg) :'''
-* Tente (cf. Paul ou Pako) (~ 1 kg ?)
+* Tente (cf. [https://www.auvieuxcampeur.fr/activites/randonnee/tentes/tente-de-randonnee-free-lite-1-ultra-legere-1.html Paul] ? ou Pako) (0,89 kg ?)  ''⇨ Dormir uniquement en refuge ?''
 * Sac de couchage MT900 - 0,945 kg
+* Drap de soie ?
 * Matelas gonflable MT500 - 0,510 kg
-* Frontale ([https://www.stootsconcept.fr/lampes/350-33823-lampe-frontale-hekla-3-stoots-trail-running-france.html#/76-palette_supplementaire-vert Stoots] ?) - 0,114 kg
+* Frontale [https://www.stootsconcept.fr/lampes/350-33823-lampe-frontale-hekla-3-stoots-trail-running-france.html#/76-palette_supplementaire-vert Stoots] (0,12 kg) - Petzl (0,08 kg)
 '''Meta-miam (0,8 kg) :'''
-* Réchaud + gaz (0,420 kg) ''⇨ Manger froid ?''
+* Réchaud + gaz (0,420 kg) ''⇨ Manger froid ? Bof''
-* Couteau
+* Couteau / fourchette / cuillère
 * Casserole mug (0,1 kg)
 * Gourde x2
+* Épices
 '''Miam (3 kg) :'''
@@ Ligne 33 : / Ligne 45 : @@
 * Eau 2l (2 kg)
-'''Vêtements (2,5 kg) :'''
+'''Vêtements <u>synthétiques</u> (2,5 kg) :'''
+''<small>*Cette liste inclus les habits portés sur soi, il y a bien qu'un seul slip de rechange 🩲</small>''
-* Imperméable
+* Imperméable coupe-vent de pluie
-* Polaire
+* Polaire 🌜
-* Pantalon / short
+* Doudoune ? ''⇨ Il peut vraiment faire froid dans les Alpes la nuit ...''
 * Short
-* T-shirt x2
+* Maillot de bain léger ''⇨ en mode short le temps de laver l'autre lol (?)''
+* T-shirt randonnée
+* T-shirt manche longue chaud 🌜''⇨ Pour la nuit ?''
 * Chaussettes x2
 * Sous vêtement x2
-* Serviette
+* Legging merinos chaud / ou pantalon short ? 🌜
+* Serviette microfibre
 * Bonnet + gants
 * Casquette
 * Lunettes de soleil
+* Sandales  ? ''(Le luxe à 600g ...)''
+* Chaussures Scarpa Mojito Trail - ''<small>([https://www.galibier.com/homme/super-varappe-mid/ Galibier] ? Le maintien cheville, c'est bien pour un gros sac lourd, mais ce n'est pas le projet, alors ça ne devrait pas être nécessaire ✨)</small>''
 '''Divers (1kg) :'''
 * Téléphone + chargeur
+* Bâton de marche (x2 ?)
 * Crème solaire
 * Mouchoir
-* Jumelles ?
+* Jumelles ? ''⇨ Trop lourd ?''
 * Un petit livre ?
 * Savon + brosse à dents + dentifrice
-* Essentiel de secours ?
+* Essentiel de secours ? (Compides pour ampoules, lingette desinfectantes, paracetamol, coupe ongle, tire-tique, apis ?)
 * Porte-monnaie
+* Ruban Adhésif
+* Sac plastique
+'''TOTAL :''' 11,9 kg ?
-'''TOTAL :''' 11,9 kg
 % - 7 kg (Idéal)