« Apprentissage, Méthodologie & Travaillage » : différence entre les versions

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~~Oui les~~ astuces ~~cool~~ pour organiser ~~son travail~~

[[Fichier:France in XXI Century.jpg|centré|sans_cadre|500x500px]]

''Cet article présente quelques astuces et méthodes pour organiser vos apprentissages et travaux.''

= Préambule =

''Pour un apprentissage ou un temps de travaillage de qualité, il est important de [https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9tacognition métacogiter] un peu, et de vérifier les 5 préalables :''

~~== La Liste des Tâches ==~~

'''''1. Est-ce que mes [https://fr.wikipedia.org/wiki/Besoin_primaire besoins primaires] sont assouvis ? <big>😴 🫖 🍪</big>'''''

~~== Le Pomodoro Timer ==~~

<big>⇨</big> Si j'ai faim, que je tombe de fatigue ou que j'ai envie de faire pipi, c'est mal parti.

~~== Méthode des petits papiers ==~~

'''''2. Est-ce que je suis dans de bonnes conditions environnementales et matériel ?'''''

== Le ~~Canard~~ en plastique ==

<big>⇨</big> Est-ce que je suis dans un espace calme et adapté, avec le moins de distracteurs potentiels (autres personnes, [[Écrans & Addictions|TV]], téléphone… ) et avec les bons [[Papeterie, Crayons et Stylos|outils]] ? C'est d'ailleurs un des points majeurs des inégalités de classe, les personnes plus [[Ultra-Riches & Inégalités|pauvres]] n'ont pas les moyens d'avoir un logement assez grand pour avoir une pièce calme pour travailler (Le salon entre les frères et sœurs et la TV), ni les outils de qualité (Le veil ordinateur complétement bugué).

'''3. ''Est-ce que je suis émotionnellement disponible ?''''' <big>🧘‍♀️🧘‍♂️</big> ''[https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9gulation_%C3%A9motionnelle #RégulationÉmotionnelle]''

<big>⇨</big> Si je suis dans l'euphorie de l'élection de la gauche à la mairie de Lyon, que je viens de me prendre la tête avec un [[Fascisme & Extrême droite|facho]] ou que je suis simplement en train de réfléchir à [[Crêpes & Galettes|autre chose]], je ne vais pas pouvoir me concentrer. Il faut alors donner rendez-vous à nos tracasseries et prévoir un temps pour revenir dans l'instant présent (''voir [[CNV - Communication NonViolente|CNV]]'').

'''4. ''Est-ce que je sais clairement ce que je dois faire ?'''''

<big>⇨</big> Il faut définir clairement l'objectif à atteindre, clarifier les consignes et les différentes étapes à suivre.

'''''5. Est-ce que je sais combien de temps et le niveau de concentration nécessaire ?''' <big>⏳ 🟩</big>🟨🟥 [https://fr.wikipedia.org/wiki/Contr%C3%B4le_attentionnel #RégulationAttentionnelle]''

<big>⇨</big> Si je dois résoudre un problème de mathématique ou découper 100 petits carrés de papier, le niveau de concentration nécessaire n'est pas le même. Si je sais que je pars pour un marathon de concentration, je ne vais pas tout donner dès le départ et je vais pouvoir réguler mon attention pour tenir longtemps. Des périodes de concentration de 25 min, avec des pauses régulière, c'est le mieux pour tenir dans la durée, voir [https://fr.wikipedia.org/wiki/Technique_Pomodoro Technique Pomodoro])

= Apprendre =

Les étapes de l'[https://fr.wikipedia.org/wiki/Apprentissage apprentissage] :

1. Capter l'information, par le plus de [https://fr.wikipedia.org/wiki/Sens_%28physiologie%29 sens] possibles (visuel, auditif, olfactif, tactile, gustatif…). Il n'y a pas des personnes plus visuelles ou auditive, c'est un [https://fr.wikipedia.org/wiki/Neuromythe neuromythe], il faut multiplier les canaux de réception.

2. Si les étapes indiquées dans le préambule sont respectées, que les besoins physiologiques et émotionnelles sont assouvis, notre cerveau peut intérioriser l'information, pour l'analyser, la comprendre, la décortiquer… Le [https://fr.wikipedia.org/wiki/Syst%C3%A8me_limbique système limbique] gère à la fois les émotions et la formation de la mémoire, si une information est liée à une émotion particulière, il sera plus facile de la mémoriser (Par exemple la satisfaction d'avoir trouvé soi-même une solution, voir [https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_essai-erreur méthode essai-erreur]).

3. Extérioriser l'information sous forme de restitution pratique et de production orale ou écrite.

Pour tester une compétence, il est important de s'entraîner avec un exercice qui a une '''consigne claire et adaptée''' à ce que je veux tester. Si je demande à des élèves de colorier les ronds en rouge et les triangles en bleu, je vais tester leur capacité à identifier les formes ET à colorier, sinon il suffit de leur demander de les entourer. Si je veux tester la compréhension du théorème de Pythagore, je fais un exercice d'application, pas un problème qui fait intervenir le théorème de Pythagore.

Pour intégrer un concept ou une technique, il faut la '''répéter régulièrement''' pour lutter contre la [https://fr.wikipedia.org/wiki/Courbe_de_l%27oubli courbe de l'oubli], avec une régularité de moins en moins rapproché : [https://noubliejamais.fr/blog/tout-savoir-sur-la-methode-des-j/#32_Version_1_J0_J1_J3_J7_J15_J30 J0 J1 J3 J7 J15 J30].

Si un '''distracteur''' se présente (''<big>🔔</big> le téléphone sonne''), nous aurons le réflexe d'y porter notre attention, il est important de prendre le temps de l'identifier et de la nommer pour revenir dans notre tâche.

'''[https://nuage.wikir.pet/s/M4XaDDRPabKfcNA 10 Rules of Good Studying]'''

À la fin d'une période de travail, il est important de noter son avancement et de '''célébrer''' ses réussites, c'est satisfaisant et ça maintient la motivation pour poursuivre ses efforts. <big>🎉</big>

= Outils & Méthodes =

[[Fichier:Minuteur.jpg|vignette|''Un outil révolutionnaire et indispensable'']]

Vous trouverez ci-dessous une liste d'outils bien pratiques :

[https://fr.wikipedia.org/wiki/To-do_list To-do list]

[https://fr.wikipedia.org/wiki/Objectifs_et_indicateurs_SMART Objectifs et indicateurs SMART]

[https://fr.wikipedia.org/wiki/QQOQCCP Wo ? Wann ? Wie ? Was ?]

[https://fr.wikipedia.org/wiki/Cinq_pourquoi Les 5 pourquoi ?]

[https://fr.wikipedia.org/wiki/Technique_Pomodoro Technique Pomodoro] ''(1ᵉʳ technique favorite du père de Martintincool)''

[https://fr.wikipedia.org/wiki/Carte_m%C3%A9moire_(apprentissage) Méthode des petits papiers] ''(2ᵉ technique favorite du père de Martintincool)''

[https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_du_canard_en_plastique Méthode du canard en plastique]

[https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_de_la_pens%C3%A9e_%C3%A0_voix_haute Méthode de la pensée à voix haute]

[https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_des_six_chapeaux Méthode des six chapeaux]

[https://fr.wikipedia.org/wiki/Diagramme_de_Gantt Diagramme de Gantt]

[https://fr.wikipedia.org/wiki/Matrice_d%27Eisenhower Matrice d'Eisenhower]

[https://fr.wikipedia.org/wiki/SWOT_(m%C3%A9thode_d%27analyse) SWOT]

= Travail en équipe =

En équipe, le préambule est valable aussi :

1. Prévoir des pauses régulières pour boire un [[Boissons non alcoolisées|thé]], manger un [[Cookies|cookie]], faire pipi et prendre l'air.

2. Prévoir un espace et des outils adaptés.

3. Relocaliser l'attention avec un petit jeu et faire un tour de météo émotionnelle (''Comment je me sens, là maintenant ?''), par exemples avec une mosaïque d'animaux mignons ou avec des cartes de [https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_Photolangage Dixit], et prendre en compte ce qui est dit pour adapter le temps de travail (''[https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9gulation_%C3%A9motionnelle RégulationÉmotionnelle]''). Inutile de se lancer dans un brainstorming de l'espace, si tout le monde est encore focalisé sur l'éclipse de lune du matin.

4. Établir un ordre du jour précis, avec des objectifs clairs.

5. Annoncer et surveiller les horaires, par exemple à l'aide d'un minuteur visuel (''[https://fr.wikipedia.org/wiki/Contr%C3%B4le_attentionnel #RégulationAttentionnelle]).''

'''Il y a tout plein d'outils géniaux pour travailler en équipe, suivant ce qu'on a besoin de faire :'''

'''[https://nuage.wikir.pet/s/FXyeooJGSoMttNa Des outils d'animation pour mettre en œuvre la participation]'''

'''[https://nuage.wikir.pet/s/zxpFPN3Kt2QYWXe Boite à outils à l'usage des formateur-rices avides d'éducation active]'''

[https://fr.wikipedia.org/wiki/Brise-glace_(activit%C3%A9) Activités brise-glace]

=== Assemblée générale ===

Une fois pour l'assemblée générale d'une association, au lieu de parler devant tout le monde du rapport moral puis du rapport financier, ce qui n'aurait pas été propices aux questions et aux échanges, le déroulé a été proposé de la manière suivante : l'assemblée a été divisée en petits groupes, et les membres du bureau tournaient entre chaque groupe et présentaient chacun un rapport pendant une quinzaine de minutes.

= Formation =

''(Section rédigée par Célestin, je l'ai mis là, je trouvais ça plus cohérent)''

Organiser et gérer une '''formation''' n’est pas simple. Voici quelques conseils.

=== Format ===

Découper sa formation en modules d’environ 45 minutes, permettant de faire des pauses entre les concepts.

=== Contenu ===

Découper chaque module en trois parties :

* appel : poser une question, lever une problématique, proposer un exercice

* apport : donner la méthode, la solution

* ancrage : consolider les notions, donner des exemples ou des expériences

=== Animation ===

En cours magistral, une prof posait une question (phase « appel »), avec quatre propositions de réponses, et tous les élèves votent avec un carton de couleur (qu’ils gardaient toute l’année).

= Ressources =

*[https://www.lerobert.com/bande-dessinee/rhetorix-ou-comment-prendre-la-parole-sans-s-evanouir-9782321017301.html Rhétorix] ou comment prendre la parole sans s'évanouir - Stéphane de Freitas & Le Baba

* https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/

* Les petites bulles de l'attention - JP Lachaux

=== Conférences ===

[https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU TED - Inside the Mind of a Master Procrastinator]

[https://www.youtube.com/watch?v=qp0HIF3SfI4 TED - Simon Sinek: Comment les grands leaders inspirent l'action]

[https://www.youtube.com/watch?v=tu7srT2vWyE TED - Muriel Mayette - Petit précis d'oralité pour mieux s'exprimer en public]

[https://www.youtube.com/watch?v=1TAuuyvIZjA Tim Minchin : 9 Life Lessons] ([https://jamesclear.com/great-speeches/9-life-lessons Texte)]

[[Catégorie:Société]]

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-Oui les astuces cool pour organiser son travail
+[[Fichier:France in XXI Century.jpg|centré|sans_cadre|500x500px]]
+''Cet article présente quelques astuces et méthodes pour organiser vos apprentissages et travaux.''
+= Préambule =
+''Pour un apprentissage ou un temps de travaillage de qualité, il est important de [https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9tacognition métacogiter] un peu, et de vérifier les 5 préalables :''
-== La Liste des Tâches ==
+'''''1. Est-ce que mes [https://fr.wikipedia.org/wiki/Besoin_primaire besoins primaires] sont assouvis ? <big>😴 🫖 🍪</big>'''''
-== Le Pomodoro Timer ==
+<big>⇨</big> Si j'ai faim, que je tombe de fatigue ou que j'ai envie de faire pipi, c'est mal parti.
-== Méthode des petits papiers ==
+'''''2. Est-ce que je suis dans de bonnes conditions environnementales et matériel ?'''''
-== Le Canard en plastique ==
+<big>⇨</big> Est-ce que je suis dans un espace calme et adapté, avec le moins de distracteurs potentiels (autres personnes, [[Écrans & Addictions|TV]], téléphone… ) et avec les bons [[Papeterie, Crayons et Stylos|outils]] ? C'est d'ailleurs un des points majeurs des inégalités de classe, les personnes plus [[Ultra-Riches & Inégalités|pauvres]] n'ont pas les moyens d'avoir un logement assez grand pour avoir une pièce calme pour travailler (Le salon entre les frères et sœurs et la TV), ni les outils de qualité (Le veil ordinateur complétement bugué).
+'''3. ''Est-ce que je suis émotionnellement disponible ?''''' <big>🧘‍♀️🧘‍♂️</big> ''[https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9gulation_%C3%A9motionnelle #RégulationÉmotionnelle]''
+<big>⇨</big> Si je suis dans l'euphorie de l'élection de la gauche à la mairie de Lyon, que je viens de me prendre la tête avec un [[Fascisme & Extrême droite|facho]] ou que je suis simplement en train de réfléchir à [[Crêpes & Galettes|autre chose]], je ne vais pas pouvoir me concentrer. Il faut alors donner rendez-vous à nos tracasseries et prévoir un temps pour revenir dans l'instant présent (''voir [[CNV - Communication NonViolente|CNV]]'').
+'''4. ''Est-ce que je sais clairement ce que je dois faire ?'''''
+<big>⇨</big> Il faut définir clairement l'objectif à atteindre, clarifier les consignes et les différentes étapes à suivre.
+'''''5. Est-ce que je sais combien de temps et le niveau de concentration nécessaire ?''' <big>⏳ 🟩</big>🟨<small>🟥</small> [https://fr.wikipedia.org/wiki/Contr%C3%B4le_attentionnel #RégulationAttentionnelle]''
+<big>⇨</big> Si je dois résoudre un problème de mathématique ou découper 100 petits carrés de papier, le niveau de concentration nécessaire n'est pas le même. Si je sais que je pars pour un marathon de concentration, je ne vais pas tout donner dès le départ et je vais pouvoir réguler mon attention pour tenir longtemps. Des périodes de concentration de 25 min, avec des pauses régulière, c'est le mieux pour tenir dans la durée, voir [https://fr.wikipedia.org/wiki/Technique_Pomodoro Technique Pomodoro])
+= Apprendre =
+Les étapes de l'[https://fr.wikipedia.org/wiki/Apprentissage apprentissage] :
+. <u>Capter l'information</u>, par le plus de [https://fr.wikipedia.org/wiki/Sens_%28physiologie%29 sens] possibles (visuel, auditif, olfactif, tactile, gustatif…). Il n'y a pas des personnes plus visuelles ou auditive, c'est un [https://fr.wikipedia.org/wiki/Neuromythe neuromythe], il faut multiplier les canaux de réception.
+. Si les étapes indiquées dans le préambule sont respectées, que les besoins physiologiques et émotionnelles sont assouvis, notre cerveau peut <u>intérioriser l'information</u>, pour l'analyser, la comprendre, la décortiquer… Le [https://fr.wikipedia.org/wiki/Syst%C3%A8me_limbique système limbique] gère à la fois les émotions et la formation de la mémoire, si une information est liée à une émotion particulière, il sera plus facile de la mémoriser (Par exemple la satisfaction d'avoir trouvé soi-même une solution, voir [https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_essai-erreur méthode essai-erreur]).
+. <u>Extérioriser l'information</u> sous forme de restitution pratique et de production orale ou écrite.
+Pour tester une compétence, il est important de s'entraîner avec un exercice qui a une '''consigne claire et adaptée''' à ce que je veux tester. Si je demande à des élèves de colorier les ronds en rouge et les triangles en bleu, je vais tester leur capacité à identifier les formes <u>ET</u> à colorier, sinon il suffit de leur demander de les entourer. Si je veux tester la compréhension du théorème de Pythagore, je fais un exercice d'application, pas un problème qui fait intervenir le théorème de Pythagore.
+Pour intégrer un concept ou une technique, il faut la '''répéter régulièrement''' pour lutter contre la [https://fr.wikipedia.org/wiki/Courbe_de_l%27oubli courbe de l'oubli], avec une régularité de moins en moins rapproché : [https://noubliejamais.fr/blog/tout-savoir-sur-la-methode-des-j/#32_Version_1_J0_J1_J3_J7_J15_J30 J0 J1 J3 J7 J15 J30].
+Si un '''distracteur''' se présente (''<big>🔔</big> le téléphone sonne''), nous aurons le réflexe d'y porter notre attention, il est important de prendre le temps de l'identifier et de la nommer pour revenir dans notre tâche.
+'''[https://nuage.wikir.pet/s/M4XaDDRPabKfcNA 10 Rules of Good Studying]'''
+À la fin d'une période de travail, il est important de noter son avancement et de '''célébrer''' ses réussites, c'est satisfaisant et ça maintient la motivation pour poursuivre ses efforts. <big>🎉</big>
+= Outils & Méthodes =
+[[Fichier:Minuteur.jpg|vignette|''Un outil révolutionnaire et indispensable'']]
+Vous trouverez ci-dessous une liste d'outils bien pratiques :
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/To-do_list To-do list]
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/Objectifs_et_indicateurs_SMART Objectifs et indicateurs SMART]
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/QQOQCCP Wo ? Wann ? Wie ? Was ?]
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/Cinq_pourquoi Les 5 pourquoi ?]
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/Technique_Pomodoro Technique Pomodoro] ''<small>(1ᵉʳ technique favorite du père de Martintincool)</small>''
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/Carte_m%C3%A9moire_(apprentissage) Méthode des petits papiers] ''<small>(2ᵉ technique favorite du père de Martintincool)</small>''
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_du_canard_en_plastique Méthode du canard en plastique]
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_de_la_pens%C3%A9e_%C3%A0_voix_haute Méthode de la pensée à voix haute]
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_des_six_chapeaux Méthode des six chapeaux]
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/Diagramme_de_Gantt Diagramme de Gantt]
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/Matrice_d%27Eisenhower Matrice d'Eisenhower]
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/SWOT_(m%C3%A9thode_d%27analyse) SWOT]
+= Travail en équipe =
+En équipe, le préambule est valable aussi :
+. Prévoir des pauses régulières pour boire un [[Boissons non alcoolisées|thé]], manger un [[Cookies|cookie]], faire pipi et prendre l'air.
+. Prévoir un espace et des outils adaptés.
+. Relocaliser l'attention avec un petit jeu et faire un tour de météo émotionnelle (''Comment je me sens, là maintenant ?''), par exemples avec une mosaïque d'animaux mignons ou avec des cartes de [https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_Photolangage Dixit], et <u>prendre en compte</u> ce qui est dit pour adapter le temps de travail (''[https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9gulation_%C3%A9motionnelle RégulationÉmotionnelle]''). Inutile de se lancer dans un brainstorming de l'espace, si tout le monde est encore focalisé sur l'éclipse de lune du matin.
+. Établir un ordre du jour précis, avec des objectifs clairs.
+. Annoncer et surveiller les horaires, par exemple à l'aide d'un minuteur visuel (''[https://fr.wikipedia.org/wiki/Contr%C3%B4le_attentionnel #RégulationAttentionnelle]).''
+'''Il y a tout plein d'outils géniaux pour travailler en équipe, suivant ce qu'on a besoin de faire :'''
+'''[https://nuage.wikir.pet/s/FXyeooJGSoMttNa Des outils d'animation pour mettre en œuvre la participation]'''
+'''[https://nuage.wikir.pet/s/zxpFPN3Kt2QYWXe Boite à outils à l'usage des formateur-rices avides d'éducation active]'''
+[https://fr.wikipedia.org/wiki/Brise-glace_(activit%C3%A9) Activités brise-glace]
+=== Assemblée générale ===
+Une fois pour l'assemblée générale d'une association, au lieu de parler devant tout le monde du rapport moral puis du rapport financier, ce qui n'aurait pas été propices aux questions et aux échanges, le déroulé a été proposé de la manière suivante : l'assemblée a été divisée en petits groupes, et les membres du bureau tournaient entre chaque groupe et présentaient chacun un rapport pendant une quinzaine de minutes.
+= Formation =
+''(Section rédigée par Célestin, je l'ai mis là, je trouvais ça plus cohérent)''
+Organiser et gérer une '''formation''' n’est pas simple. Voici quelques conseils.
+=== Format ===
+Découper sa formation en modules d’environ 45 minutes, permettant de faire des pauses entre les concepts.
+=== Contenu ===
+Découper chaque module en trois parties :
+* appel : poser une question, lever une problématique, proposer un exercice
+* apport : donner la méthode, la solution
+* ancrage : consolider les notions, donner des exemples ou des expériences
+=== Animation ===
+En cours magistral, une prof posait une question (phase « appel »), avec quatre propositions de réponses, et tous les élèves votent avec un carton de couleur (qu’ils gardaient toute l’année).
+= Ressources =
+*[https://www.lerobert.com/bande-dessinee/rhetorix-ou-comment-prendre-la-parole-sans-s-evanouir-9782321017301.html Rhétorix] ou comment prendre la parole sans s'évanouir - Stéphane de Freitas & Le Baba
+* https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/
+* Les petites bulles de l'attention - JP Lachaux
+=== Conférences ===
+[https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU TED - Inside the Mind of a Master Procrastinator]
+[https://www.youtube.com/watch?v=qp0HIF3SfI4 TED - Simon Sinek: Comment les grands leaders inspirent l'action]
+[https://www.youtube.com/watch?v=tu7srT2vWyE TED - Muriel Mayette - Petit précis d'oralité pour mieux s'exprimer en public]
+[https://www.youtube.com/watch?v=1TAuuyvIZjA Tim Minchin : 9 Life Lessons] ([https://jamesclear.com/great-speeches/9-life-lessons Texte)]
+[[Catégorie:Société]]

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