« SOS - Trousse de secours » : différence entre les versions
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C'est toujours bien d'avoir une application de premier secours installé sur son téléphone et une trousse de secours à proximité en cas de besoin. | C'est toujours bien d'avoir une [https://www.croix-rouge.fr/actualite/l-appli-qui-sauve-20-2002 application] de premier secours installé sur son téléphone et une trousse de secours à proximité en cas de besoin. | ||
Dans le doute, appelez le '''15''', vous aurez un médecin au téléphone (c'est pas l'ambulance direct haha). | |||
Les bons réflexes | == Les bons réflexes == | ||
'''Protéger → Examiner → Alerter → Secourir''' | |||
Quelques questions pour réaliser un bilan : | |||
==== '''PQRST''' ==== | |||
'''P'''rovoqué par ? | |||
'''Q'''ualifier la douleur ? | |||
''' | '''R'''égion que c'est où ? | ||
'''S'''évérité de 1 à 5 ? | |||
'''T'''emps depuis combien ? | |||
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'''M'''aladie ? | |||
'''A'''llergie ? | |||
'''T'''raitement / médicaments ? | |||
'''H'''ospitalisation/ opération récente ? | |||
'''S'''ouvent / déjà arrivé ? | |||
== Trousse de secours == | |||
C'est pas mal d'avoir une trousse de secours chez soi et en voyage, voilà une liste de ce qu'elle pourrait contenir : | |||
☐ Ciseau à bout rond ''(pour découper les habits et les pansements)'' | |||
☐ Pansements | |||
☐ Sérum physiologique | |||
☐ Désinfectant | |||
''' | ☐ Compresses stériles / mouchoirs | ||
☐ Bande élastique & scotch médical / épingles de sûreté | |||
☐ Tire-tique | |||
☐ Pince à épiler à bout plat ''(pour les échardes)'' | |||
☐ Paracétamol | |||
☐ Alairgix ''(pour les allergies)'' | |||
☐ Hydrogel spécial brûlures | |||
☐ Thermomètre frontal | |||
☐ Sac-poubelle ''(pour les déchets, les habits souillés et les vomis)'' | |||
☐ Bonbons Ricola à base plantes ''(un effet placebo inégalé & crise d’hypoglycémie)'' | |||
☐ Lampe ''(pour bien voir les échardes)'' | |||
☐ Une bouteille d'eau ''(pour les brûlures, nettoyer les plaies et simplement pour boire)'' | |||
☐ Gants jetables / gel hydro-alcoolique | |||
☐ Savon | |||
☐ Papier et crayon ''(pour prendre des notes)'' | |||
☐ Coupe ongle | |||
<u>Souvent conseillé, mais bon bof :</u> | |||
☐ Couverture de survie | |||
☐ Coussin hémostatique | |||
☐ Compresse de froid | |||
☐ Masque chirurgical | |||
<u>Ressources :</u> | |||
* | * [https://www.croix-rouge.fr/secourisme-au-quotidien/trousse-de-secours-que-doit-elle-contenir-2561 Trousse de secours] (Croix-Rouge) | ||
* [https://www.croix-rouge.fr/faire-face-au-choc-climatique-nos-propositions-pour-une-meilleure/catakit-preparer-son-sac-durgence Sac d'urgence] (Croix-Rouge) | |||
* [https://fr.wikipedia.org/wiki/Trousse_de_secours Trousse de secours] (Wikipédia) | |||
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[[Catégorie:Objets]] | |||
Dernière version du 26 novembre 2025 à 19:02
C'est toujours bien d'avoir une application de premier secours installé sur son téléphone et une trousse de secours à proximité en cas de besoin.
Dans le doute, appelez le 15, vous aurez un médecin au téléphone (c'est pas l'ambulance direct haha).
Les bons réflexes[modifier | modifier le wikicode]
Protéger → Examiner → Alerter → Secourir
Quelques questions pour réaliser un bilan :
PQRST[modifier | modifier le wikicode]
Provoqué par ?
Qualifier la douleur ?
Région que c'est où ?
Sévérité de 1 à 5 ?
Temps depuis combien ?
MATHS[modifier | modifier le wikicode]
Maladie ?
Allergie ?
Traitement / médicaments ?
Hospitalisation/ opération récente ?
Souvent / déjà arrivé ?
Trousse de secours[modifier | modifier le wikicode]
C'est pas mal d'avoir une trousse de secours chez soi et en voyage, voilà une liste de ce qu'elle pourrait contenir :
☐ Ciseau à bout rond (pour découper les habits et les pansements)
☐ Pansements
☐ Sérum physiologique
☐ Désinfectant
☐ Compresses stériles / mouchoirs
☐ Bande élastique & scotch médical / épingles de sûreté
☐ Tire-tique
☐ Pince à épiler à bout plat (pour les échardes)
☐ Paracétamol
☐ Alairgix (pour les allergies)
☐ Hydrogel spécial brûlures
☐ Thermomètre frontal
☐ Sac-poubelle (pour les déchets, les habits souillés et les vomis)
☐ Bonbons Ricola à base plantes (un effet placebo inégalé & crise d’hypoglycémie)
☐ Lampe (pour bien voir les échardes)
☐ Une bouteille d'eau (pour les brûlures, nettoyer les plaies et simplement pour boire)
☐ Gants jetables / gel hydro-alcoolique
☐ Savon
☐ Papier et crayon (pour prendre des notes)
☐ Coupe ongle
Souvent conseillé, mais bon bof :
☐ Couverture de survie
☐ Coussin hémostatique
☐ Compresse de froid
☐ Masque chirurgical
Ressources :
- Trousse de secours (Croix-Rouge)
- Sac d'urgence (Croix-Rouge)
- Trousse de secours (Wikipédia)