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oui
== GR5 - ÉTÉ 2026 ==
''Du 15 août au 6 septembre''
 
L'idée est de descendre ou remonter le GR5 à travers la partie nord des Alpes 
 
L'itinéraire
 
https://www.grande-traversee-alpes.com/ 
 
La liste des bons conseils
 
Chaussures ([https://www.galibier.com/homme/super-varappe-mid/ Galibier] ?)
 
Sac à dos : ([https://www.osprey.com/fr/osprey-kestrel-48-s23?grandeur=L%2FXL&couleur=Atlas+Blue Osprey] ?) - 2,10 kg 
 
'''Dodo (2,5 kg) :'''
 
* Tente (cf. Paul ou Pako) (~ 1 kg ?)
* Sac de couchage MT900 - 0,945 kg
* Matelas gonflable MT500 - 0,510 kg
* Frontale ([https://www.stootsconcept.fr/lampes/350-33823-lampe-frontale-hekla-3-stoots-trail-running-france.html#/76-palette_supplementaire-vert Stoots] ?) - 0,114 kg
 
'''Meta-miam (0,8 kg) :'''
 
* Réchaud + gaz (0,420 kg) ''⇨ Manger froid ?''
* Couteau
* Casserole mug (0,1 kg)
* Gourde x2
 
'''Miam (3 kg) :'''
 
* Miam (1 kg)
* Eau 2l (2 kg)
 
'''Vêtements (2,5 kg) :'''
 
* Imperméable
* Polaire
* Pantalon / short
* Short
* T-shirt x2
* Chaussettes x2
* Sous vêtement x2
* Serviette
* Bonnet + gants
* Casquette
* Lunettes de soleil
 
'''Divers (1kg) :'''
 
* Téléphone + chargeur
* Crème solaire
* Mouchoir
* Jumelles ?
* Un petit livre ?
* Savon + brosse à dents + dentifrice
* Essentiel de secours ?
* Porte-monnaie
 
 
 
 
'''TOTAL :''' 11,9 kg
 
10% - 7 kg (Idéal)
 
15% - 10,5 kg (Objectif)
 
20% - 14 kg (Max !)